Категорія: Життя

Як перестати заїдати стрес — 5 кроків, які допоможуть впоратись з емоційним переїданням

Так зване «заїдання стресу» — одна із найпоширеніших причин виникнення ожиріння та проблем з травною системою. Щоб відволіктись від проблем…

Психологічна маніпуляція в повсякденному житті — особливості та способи захисту

Маніпуляція — це процес впливу маніпулятора на підсвідомість жертви задля досягнення особистих цілей. Це різновид соціального контролю, під час якого…